わたひち

お知らせ・わたひち通信

眠りのお話一覧

寝る子は育つ!子供の睡眠と枕選び

2019.03.03  

寝る子は育つ!子供の睡眠と枕選び

 新しい生活が始まる春。健やかな生活のために知ってほしい「睡眠」のこと。 子供たちは新しい生活にわく

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お昼寝のすすめ

2019.01.13  

お昼寝のすすめ

 どうしても眠くなる昼下がり…上手な「お昼寝」で効率アップしましょう!  昼食のあと、なん

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お酒と睡眠の関係

2019.01.11  

お酒と睡眠の関係

  お酒はお好きですか? 忘年会に新年会、お酒を飲む機会が多い季節ですね。また、1日の終わ

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