わたひち

眠りのアイデア帖

眠りのアイデア帖一覧

「寒くて眠れない方に」全力でおすすめするお布団

2020.11.02  

「寒くて眠れない方に」全力でおすすめするお布団

 「寒くて眠れない方」に全力でおすすめするお布団 寒くて目が覚めてしまう方へ朝方寒くて目が覚める方へ手足が冷え

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今こそ眠ろう!睡眠で免疫力アップ大作戦

2020.04.20  

今こそ眠ろう!睡眠で免疫力アップ大作戦

　 「睡眠」は免疫力アップにも関わってくる今こそぐっすり眠りましょう！ 風邪をひきそうなとき、一晩ぐっすり寝た

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秋の冷えに要注意！早朝に目が覚めるようになったN様のお話

2019.10.07  

秋の冷えに要注意！早朝に目が覚めるようになったN様のお話

秋の冷えに要注意！早朝に目が覚めるようになってしまったN様のお話  なぎさ 10月に入りようやく秋め

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わたひち流！羽毛布団のしまい方

2019.06.05  

わたひち流！羽毛布団のしまい方

 早いものでもう６月。そろそろ、冬用の羽毛布団を収納したい時期ですね。 羽毛布団には「正しいしまい方

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寝る子は育つ！子供の睡眠と枕選び

2019.03.03  

寝る子は育つ！子供の睡眠と枕選び

 新しい生活が始まる春。健やかな生活のために知ってほしい「睡眠」のこと。 子供たちは新しい生活にわく

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花粉に負けない！布団のお手入れ

2019.03.01  

花粉に負けない！布団のお手入れ

 花粉のシーズン 到来！干したい、洗いたい、布団の上手な花粉対策。 寒さも和らいで気持ちの良い気候になってきま

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真綿布団のクリーニング(丸洗い)できます！

2019.02.22  

真綿布団のクリーニング(丸洗い)できます！

  あなたの大切な「真綿布団」。プロの温水丸洗いでスッキリ キレイに洗えます！  １度使う

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インフルエンザや風邪で熱が出たときの布団。

2019.01.24  

インフルエンザや風邪で熱が出たときの布団。

 今年もインフルエンザ大流行中！熱が出たとき、布団にできること。  例年、１月に本格的に流

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お昼寝のすすめ

2019.01.13  

お昼寝のすすめ

 どうしても眠くなる昼下がり…上手な「お昼寝」で効率アップしましょう！  昼食のあと、なん

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お酒と睡眠の関係

2019.01.11  

お酒と睡眠の関係

  お酒はお好きですか？ 忘年会に新年会、お酒を飲む機会が多い季節ですね。また、1日の終わ

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