わたひち

眠りのアイデア帖

眠りのアイデア帖一覧

オーダー枕の調節、年内間に合います！

2018.12.28  

オーダー枕の調節、年内間に合います！

 オーダーメイド枕をお使いの方へ枕の高さは合っていますか？  今年も残すところ数日。何かと忙しく、気

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羽毛布団の干し方・洗い方・しまい方

2018.12.13  

羽毛布団の干し方・洗い方・しまい方

   お手入れの差は、「あったかさの差」「長持ちの差」。羽毛布団、正しくお手入れしましょう！ &nb

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朝の「スッキリ」お目覚めアイデア

2018.11.11  

朝の「スッキリ」お目覚めアイデア

 　スッキリ目覚めていますか？ 朝、目覚まし時計を止めてもなかなか起き上がれない…子供がなかなか起き

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睡眠が変わる！眠り上手のバスタイム

2018.09.20  

睡眠が変わる！眠り上手のバスタイム

 あなたのバスタイムは大丈夫？お風呂の入り方で眠りが変わります！ お風呂に入ると「疲れがよく取れる」

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ぐっすり眠れる寝室作り【熱帯夜 編】

2018.08.10  

ぐっすり眠れる寝室作り【熱帯夜 編】

 暑くて寝苦しい夏の夜。ぐっすり眠れていますか？ 「なかなか寝付けない…」「何度も目が覚めてしまう…

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ぐっすり眠れる寝室づくり【音のおはなし】

2017.04.19  

ぐっすり眠れる寝室づくり【音のおはなし】

  道路の騒音やエアコンの室外機の音など、就寝時に「音」に悩まされたことはありませんか？敏感な方は家

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2017.04.10  

ぐっすり眠れる寝室づくり【色のおはなし】

   寝室のおしゃれを楽しむとき、どんな色を選びますか？ 壁や天井の色はなかなか気軽に変えることが難

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2017.04.07  

ぐっすり眠れる寝室づくり【温度と湿度のおはなし】

心地よく眠るために最適なお部屋の「温度」「湿度」があるのをご存知ですか？寝室の理想的な温度は、冬は約１５℃、夏は約２５℃

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ぐっすり眠れる寝室づくり【光のおはなし】

2017.04.03  

ぐっすり眠れる寝室づくり【光のおはなし】

  朝の太陽の光で目が覚め、夜のやさしい月明かりにうとうとするように、私たちの眠りと「光」は密接に関

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